สาเหตุของความเครียด
โดย:
นายไก่
[IP: 45.128.199.xxx]
เมื่อ: 2023-03-07 13:20:52
สาเหตุของความเครียด มีหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตที่สามารถทำให้เกิดความเครียดได้ สาเหตุหลักของความเครียด ได้แก่ การงาน การเงิน ความสัมพันธ์ การเลี้ยงดูบุตร และความไม่สะดวกในแต่ละวัน ความเครียดสามารถกระตุ้นการตอบสนองของร่างกายต่อ ความเครียด การรับรู้ถึงภัยคุกคามหรืออันตราย ซึ่งเรียกว่าการตอบสนองแบบสู้หรือหนี ปฏิกิริยานี้ ฮอร์โมนบางชนิด เช่น อะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะถูกปล่อยออกมา สิ่งนี้จะเพิ่มความเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจ ชะลอการย่อยอาหาร ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก และเปลี่ยนการทำงานของประสาทอัตโนมัติอื่นๆ ทำให้ร่างกายมีพลังงานและความแข็งแรงที่พลุ่งพล่าน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
