การรักษา
โดย:
9
[IP: 159.48.55.xxx]
เมื่อ: 2023-03-09 11:56:21
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา โรคลมหลับ แต่การเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับปรุงพฤติกรรมการนอนและการทานยาสามารถช่วยลดผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณได้ การงีบหลับสั้น ๆ บ่อย ๆ โดยเว้นระยะเท่า ๆ กันตลอดทั้งวันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการง่วงนอนในตอนกลางวันมากเกินไป นี่อาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณอยู่ที่ทำงานหรือโรงเรียน แต่แพทย์ทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญอาจสามารถกำหนดตารางการนอนที่จะช่วยให้คุณเข้าสู่กิจวัตรการงีบหลับได้ การรักษากิจวัตรการเข้านอนอย่างเคร่งครัดสามารถช่วยได้ ดังนั้นคุณควรเข้านอนเวลาเดิมทุกคืนทุกครั้งที่ทำได้ หากอาการของคุณลำบากเป็นพิเศษ คุณอาจได้รับยาที่สั่งจ่ายซึ่งสามารถช่วยลดอาการง่วงนอนในตอนกลางวัน ป้องกันการโจมตีจาก cataplexy และทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นในตอนกลางคืน ยาเหล่านี้มักใช้เป็นยาเม็ด แคปซูล หรือสารละลายสำหรับดื่มทุกวัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
