การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

โดย: 8 [IP: 116.90.74.xxx]

เมื่อ: 2023-03-10 14:28:39

คุณอาจจะไม่ได้ร่าเริงอย่างที่เคยเป็น คุณอาจมีความอ่อนไหวต่อการ เจ็บป่วยหรือได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะเช่นความดันโลหิตสูง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเหล่านี้อาจทำให้คุณรู้สึกท้อแท้หรือกลัวอนาคต ผู้หญิงจะเข้าสู่ วัย หมดประจำเดือนซึ่งมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น ร้อนวูบวาบ อารมณ์เปลี่ยนแปลง และนอนหลับยาก ทั้งหมดนี้อาจทำให้ความเครียดโดยรวมเพิ่มขึ้น