ฉันจะทำให้ระบบประสาทของฉันแข็งแรงได้อย่างไร

โดย: ส้มตำ [IP: 192.166.246.xxx]

เมื่อ: 2023-03-14 12:18:33

ระบบประสาท ของคุณเป็นศูนย์บัญชาการสำหรับร่างกายทั้งหมดของคุณ มันต้องการการดูแลเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง พบแพทย์ของคุณเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงยาเสพติด และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเสียหายของเส้นประสาทจากโรคคือการจัดการกับสภาวะที่อาจทำร้ายเส้นประสาทของคุณ เช่น โรคเบาหวาน