การรบกวนการนอนหลับที่แตกต่างกันนั้นสัมพันธ์กับระยะเวลาที่แตกต่างกันของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
โดย:
เอก
[IP: 173.244.55.xxx]
เมื่อ: 2023-03-16 12:09:34
การศึกษาวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใหญ่วัยกลางคนกว่า 300,000 คนจาก UK Biobank และพบว่าการรบกวนการนอนหลับที่แตกต่างกันนั้นสัมพันธ์กับระยะเวลาที่แตกต่างกันของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ถูกบุกรุกในภายหลังเมื่อเทียบกับผู้นอนหลับที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ชายที่มีความผิดปกติของการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับจะสูญเสียชีวิตที่ปราศจากโรคหัวใจและหลอดเลือดไปเกือบ 7 ปี เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีเงื่อนไขเหล่านี้ และผู้หญิงสูญเสียชีวิตไปกว่า 7 ปี ที่สำคัญ แม้แต่การนอนหลับที่ไม่ดีโดยทั่วไป เช่น นอนไม่เพียงพอ บ่นว่านอนไม่หลับ นอนไม่หลับ นอนกรน เข้านอนดึก และง่วงนอนตอนกลางวัน ก็สัมพันธ์กับการสูญเสียสุขภาพหัวใจปกติในผู้ชายและผู้หญิงประมาณสองปี
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
