การนอนหลับสนิทอาจทำให้ง่ายต่อการออกกำลังกายและควบคุมอาหารตามเป้าหมาย
โดย:
S
[IP: 45.155.64.xxx]
เมื่อ: 2023-03-18 14:42:16
ผู้ที่รายงานว่านอนหลับอย่างสม่ำเสมอและไม่ถูกรบกวนจะทำงานได้ดีขึ้นโดยยึดตามแผนการออกกำลังและการควบคุมอาหารในขณะที่พยายามลดน้ำหนัก ตามการวิจัยเบื้องต้นที่นำเสนอในงานระบาดวิทยา วิธีกินเพื่อลดน้ำหนัก การป้องกัน ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด Scientific Scientific ปี 2023 ของสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา จัดขึ้นที่บอสตัน 28 กุมภาพันธ์ - 3 มีนาคม 2023 และนำเสนอวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของประชากร และผลกระทบต่อวิถีชีวิตและสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
