หลักฐาน

การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันปลาสำหรับเงื่อนไขเฉพาะแสดงให้เห็น: โรคหัวใจ. ในขณะที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทานน้ำมันปลาจากแหล่งอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งจะมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ แต่การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร น้ำมันปลา ดูเหมือนจะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยต่อสุขภาพของหัวใจ ความดันโลหิตสูง. การศึกษาหลายชิ้นรายงานว่าความดันโลหิตลดลงเล็กน้อยในผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา มีหลักฐานว่าผลประโยชน์ของน้ำมันปลาอาจมากกว่าสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงระดับปานกลางถึงรุนแรงมากกว่าผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อย ไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลสูง มีหลักฐานที่ชัดเจนว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้อย่างมาก ดูเหมือนว่าจะมีการปรับปรุงเล็กน้อยในไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL หรือ "ดี") คอเลสเตอรอล แม้ว่าจะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL หรือ "ไม่ดี") เช่นกัน โรคไขข้ออักเสบ. การศึกษาแนะนำว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาอาจช่วยลดอาการปวด เพิ่มความตึงในตอนเช้า และบรรเทาความอ่อนโยนของข้อต่อในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แม้ว่าการบรรเทาอาการมักจะพอประมาณ แต่ก็อาจจะเพียงพอที่จะลดความจำเป็นในการใช้ยาต้านการอักเสบ