ความเครียดเป็นปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่
โดย:
ชักทก
[IP: 185.225.234.xxx]
เมื่อ: 2023-03-27 14:17:44
ความเครียดมักไม่ถือเป็นปัญหาสุขภาพจิต แต่มันเชื่อมโยงกับสุขภาพจิตของเราได้หลายวิธี: ความ เครียด อาจทำให้เกิด ปัญหาสุขภาพจิต และอาจทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกเครียดมาก สิ่งนี้อาจทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพจิต เช่นวิตกกังวลหรือซึมเศร้า หรือช่วงเวลาแห่งความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจนำไปสู่โรคย้ำคิดย้ำทำภายหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD ) ปัญหาสุขภาพจิตอาจทำให้เกิดความเครียด คุณอาจพบว่าการรับมือกับอาการประจำวันของปัญหาสุขภาพจิตของคุณเป็นเรื่องเครียด นอกจากนี้ คุณยังอาจรู้สึกเครียดเกี่ยวกับการจัดการยา การนัดหมายด้านสุขภาพ หรือการรักษาอื่นๆ คุณอาจใช้ยาปลุกประสาทหรือแอลกอฮอล์เพื่อรับมือกับความเครียด สิ่งนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณและทำให้เครียดมากขึ้น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
