กกีฬาที่เล่นกีฬาในร่มเสี่ยงต่อการขาดวิตามินดี

จากข้อมูลของ MayoClinic.org วิตามินดีจำเป็นต่อการสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง หากปราศจากมัน กระดูกจะนิ่ม บาง และเปราะ และอาจนำไปสู่ปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ ในอนาคต เช่น โรคกระดูกพรุนและมะเร็งบางชนิด ดร. Sina Gallo ผู้ช่วยศาสตราจารย์ภาควิชาโภชนาการและอาหารศึกษาของ Mason กล่าวว่า "นักกีฬาหลายคนกำลังมีส่วนร่วมในการเสริมอาหาร และเราไม่ทราบว่าปริมาณอาหารเสริมที่เหมาะสมหรือปลอดภัยควรเป็นอย่างไร" "การศึกษาก่อนหน้านี้ที่กล่าวถึงหัวข้อนี้โดยทั่วไปจะรายงานข้อมูลจากกลุ่มประชากรสูงอายุที่ไม่ใช่นักกีฬา เนื่องจากนักกีฬาอาจไม่ได้รับวิตามินดีที่จำเป็นจากแหล่งอาหารตามธรรมชาติ การเสริมอาหารจึงเป็นวิธีที่ปลอดภัย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับข้อบกพร่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นประโยชน์สำหรับนักกีฬาที่อาศัยอยู่ในละติจูดที่สูงขึ้นในช่วงฤดูหนาว" ในระหว่างฤดูกาล ผู้เล่นได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ การปฏิบัติตามข้อกำหนดเสริมได้รับการประเมินโดยผู้ฝึกสอนกีฬาที่กำหนดให้กับแต่ละทีม องค์ประกอบของร่างกายของผู้เล่นแต่ละคน สีผิวคล้ำ แสงแดด การบริโภคอาหาร และเลือดถูกเก็บรวบรวมระหว่างการศึกษา ดร. มาร์กาเร็ต โจนส์ ศาสตราจารย์จาก School of Kinesiology and Sports Medicine Assessment Research and Testing (SMART) Laboratory ของ Mason กล่าวว่า "โดยรวมแล้ว การค้นพบของเราแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วม 13 คนจาก 20 คน (65%) มีวิตามินดีไม่เพียงพอในช่วงเริ่มต้น" "ผลลัพธ์นี้สอดคล้องกับการทบทวนอย่างเป็นระบบล่าสุดและการวิเคราะห์เมตา โดย 56% ของตัวอย่างทั้งหมด 2,000 นักกีฬาที่อาศัยอยู่ในเก้าประเทศที่แตกต่างกัน รวมทั้งสหรัฐอเมริกามีระดับวิตามินดีไม่เพียงพอ" จากกลุ่มตัวอย่างในการศึกษา นักกีฬาที่มีผิวคล้ำคล้ำมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะขาดวิตามินดีในช่วงตรวจวัดพื้นฐาน และไม่มีผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีผิวขาวหรือผิวขาวมากจัดอยู่ในกลุ่มที่ไม่เพียงพอในช่วงตรวจวัดพื้นฐาน Nicole Sekel เป็นผู้นำในการศึกษาวิทยานิพนธ์วิทยาศาสตรมหาบัณฑิตของเธอที่มหาวิทยาลัย George Mason โดยมี Gallo และ Jones เป็นที่ปรึกษา Sekel มีความสนใจในสุขภาพของกระดูกรวมถึงการเพิ่มประสิทธิภาพของสมรรถภาพทางกีฬาผ่านการแทรกแซงทางโภชนาการ ปัจจุบันเธอกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การฟื้นฟูสมรรถภาพที่มหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์ก "แม้ว่าจะเป็นการศึกษานำร่องที่มีขนาดตัวอย่างเล็ก แต่ผลลัพธ์ในปัจจุบันยังให้หลักฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับความชุกของภาวะวิตามินดีไม่เพียงพอในกลุ่มตัวอย่างนักกีฬาบาสเก็ตบอล NCAA-DI ที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี" ดร. แอนดรูว์ จากิม ฝ่ายกีฬากล่าว การวิจัยทางการแพทย์ Mayo Clinic Health System "เรา ในฐานะผู้เขียน เห็นพ้องต้องกันว่าตัวอย่างที่ใหญ่กว่านั้นได้รับการรับประกันเพื่อช่วยในการพัฒนาโปรโตคอลการคัดกรอง ซึ่งจะช่วยให้เจ้าหน้าที่ด้านการแพทย์และโภชนาการการกีฬาทั่วประเทศสามารถระบุปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของนักกีฬาที่ขาดวิตามินดีได้"