วิตามินบี
โดย:
Xenos
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-04-21 12:40:42
มนุษย์ต้องการวิตามินเอในปริมาณที่น้อยมาก ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่ชายและหญิงคือ 1,000 และ 800 ไมโครกรัม (μg; 1 μg = 0.000001 กรัม) ตามลำดับ โดยเผื่อพิเศษสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร สันนิษฐานว่าเบต้าแคโรทีนทุกๆ 6 ไมโครกรัมมีกิจกรรมของเรตินอล 1 ไมโครกรัม วิตามินบี (ดูตารางวิตามิน)การขาดวิตามินเอส่งผลให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ที่มักเกี่ยวข้องกับดวงตาและเนื้อเยื่อเยื่อบุผิว ในมนุษย์ สัญญาณแรกเริ่มของการขาดวิตามินเอคืออาการตาบอดกลางคืน (nyctalopia) การมองเห็นล้มเหลวในการปรับตัวจากแสงสู่ความมืดและมองเห็นในความมืดได้ทันท่วงที การมองเห็นในลักษณะนี้มักขึ้นอยู่กับสารโรดอปซิน ซึ่งรักษาความไวแสงไว้ได้เมื่อมีวิตามินเอเท่านั้น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
