อาการทางร่างกาย
โดย:
ทรงมาก
[IP: 116.206.231.xxx]
เมื่อ: 2023-04-27 13:34:58
อาการทางร่างกายส่วนใหญ่ที่เราพบเมื่อเกิดความกลัวนั้นมาจากการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือด อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และหลอดเลือดตีบตัน อัตราการหายใจของคุณเพิ่มขึ้น และอะดรีนาลีนก็พลุ่งพล่าน ร่างกายของคุณถูกผลักเข้าสู่โหมดต่อสู้หรือหนี และอวัยวะอื่นๆ อาจได้รับผลกระทบ รวมถึงตับและตับอ่อน เนื่องจากร่างกายของคุณเชื่อว่าคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้หรือวิ่ง กล้ามเนื้อของคุณจึงกระชับขึ้น แม้กระทั่งบริเวณโคนผม ทำให้เส้นผมของคุณชี้ฟู ความกลัวและความวิตกกังวลเป็นเวลานานมักนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังด้วยเหตุผลนี้ ความกลัว ยังทำให้การตอบสนองทางเมตาบอลิซึมส่งผลต่อสิ่งต่างๆ เช่น ระดับน้ำตาล ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ โรคไต ปัญหาการมองเห็น และอื่นๆ ดังนั้น ความเครียดในร่างกายเป็นเวลานานจากความกลัวและความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายอื่น ๆ และส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
