การคุมอาหารแบบคีโตเจนิก
โดย:
พี่ไข่นุ้ย
[IP: 109.71.41.xxx]
เมื่อ: 2023-05-19 12:29:58
หลักการทั่วไปในภูเขาคือการหันกลับในเวลาที่สถานการณ์รับประกัน คุณอาจต้องการใช้ภูมิปัญญานี้กับการอดอาหารเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสาบานด้วยวิธีการกินคาร์โบไฮเดรตต่ำมากที่เรียกว่าอาหารคีโตเจนิก คุณจะพบคำแนะนำต่างๆ เช่นเดียวกับประเทศอื่นๆ ในโลกตะวันตก ประชากรผู้ใหญ่ในนอร์เวย์ส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ คีโตเจนิค อาหารประเภทหนึ่งที่ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคืออาหารคีโตเจนิกหรือคีโต
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
