โปรดปรานอาหารที่มีไฟเบอร์

โดย: 333 [IP: 185.216.73.xxx]

เมื่อ: 2023-05-19 15:21:10

โปรดปรานอาหารที่มี ไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระสูง สารอาหารเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบทั่วร่างกาย อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ไฟเบอร์ยังช่วยให้ของเสียเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้อง คุณจากมะเร็งโดยกำจัดอนุมูลอิสระ