อาหารทั้งหมดมีข้อดีและข้อเสีย
โดย:
เรย์
[IP: 188.214.152.xxx]
เมื่อ: 2023-05-19 15:36:28
อาหารทั้งหมดมีข้อดีและข้อเสีย เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารพิเศษเหล่านี้ที่อาจเป็นประโยชน์ต่อภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ จากนั้นปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าอาหารชนิดใดที่เหมาะกับคุณ อาหาร Paleo Hypothyroidism เวอร์จิเนีย เทอร์เนอร์, RD, LDN, ผู้จัดการด้านโภชนาการทางคลินิกของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเทนเนสซีในนอกซ์วิลล์และที่รู้จักกันในอีกชื่อหนึ่งว่ายุคหินหรือมนุษย์ถ้ำ อาหารPaleo นั้นกำจัดธัญพืช ผลิตภัณฑ์นม น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์อาหารแปรรูป และเกลือ สมาชิกของ Academy of Nutrition and Dietetics เธออธิบายตามอาหารที่หาได้จากการล่าหรือรวบรวมในช่วงยุคหินใหม่ โดยเน้นที่เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ผลไม้ และผัก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
