วิธีลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

โดย: พี่ไข่นุ้ย [IP: 191.101.252.xxx]

เมื่อ: 2023-05-22 13:00:29

วิธีลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โยโย่เอฟเฟกต์ วิธีการลดน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมส่งผลให้มีโอกาสเกิดโยโย่จากการอดอาหารมากขึ้น เช่น ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสมและใช้ยาลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพแข็งแรง โยโย่เอฟเฟ็กต์อาจไม่ปรากฏให้เห็นในช่วงแรกของโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก