งานวิจัยหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างธัญพืชขัดสี

โดย: บ่าวไข่เจียว [IP: 173.244.55.xxx]

เมื่อ: 2023-06-01 12:24:01

งานวิจัยหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างธัญพืชขัดสีกับการเพิ่มน้ำหนัก แต่การวิจัยกลับไม่สอดคล้องกันเมื่อพูดถึงข้าวขาว ข้าว ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายหรือไม่ดีต่อการลดน้ำหนัก ข้าวขาว—ในตัวของมันเอง—ไม่มีความสามารถเฉพาะตัวในการเพิ่มน้ำหนัก