ความเครียดระยะสั้นบางรูปแบบอาจมีประโยชน์

โดย: อ๊อฟ [IP: 45.154.138.xxx]

เมื่อ: 2023-06-13 13:35:22

ความเครียดระยะสั้นบางรูปแบบอาจมีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น อาจมีโครงการในที่ทำงานที่คุณเลื่อนออกไปหลายสัปดาห์ซึ่งกำลังจะครบกำหนด ความกดดันที่คุณรู้สึกว่าต้องส่งมอบโครงการนั้นเป็นความเครียด ความเครียดประเภทนี้มีอายุสั้น สามารถเพิ่มความแข็งแกร่ง ความเครียด โฟกัส และอะดรีนาลีนให้สูงขึ้น คุณจึงส่งงานได้ตรงเวลา บางคนที่ทำงานภายใต้ความกดดันได้ดี เข้าใจวิธีนำความเครียดระยะสั้นประเภทนี้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์