การรักษาความดันโลหิตสูงคืออะไร
โดย:
88
[IP: 185.230.126.xxx]
เมื่อ: 2023-07-10 12:34:47
ความดันโลหิตสูงเล็กน้อยสามารถรักษาได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตได้แก่: ออกกำลัง กายเป็นประจำ การหยุดสูบบุหรี่ ปรับปรุงอาหารของคุณเพื่อลดเกลือและไขมันและรับประทานผักและผลไม้ให้มาก ลดน้ำหนัก จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 2 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย หรือ 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงที่มี ความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจไม่เพียงพอ บางคนต้องการยาเพื่อช่วยลดระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แม้ว่ายามักจะมีประสิทธิภาพมากในการลดความดันโลหิต แต่ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ โดยปกติแล้ว แพทย์ของคุณจะเริ่มให้คุณรับประทานยาในขนาดต่ำ หากไม่ได้ผลดีพอ หรือหากมีผลข้างเคียงที่น่าลำบากใจ ก็จะใช้ยาอื่นๆ จนกว่าความดันโลหิตของคุณจะควบคุมได้ อาจใช้เวลาและบางคนต้องการยามากกว่าหนึ่งชนิดเพื่อควบคุมความดันโลหิต บางคนต้องกินยาตลอดชีวิต คนอื่นๆ พบว่าการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและเปลี่ยนอาหารช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยา
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
