ภาวะขาดน้ำ

โดย: ปั้นแป้ง [IP: 37.19.201.xxx]

เมื่อ: 2023-07-31 14:50:36

ภาวะขาดน้ำคือการที่ร่างกายมีน้ำไม่เพียงพอ วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะคือดื่มก่อนที่คุณจะกระหายน้ำ หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าคุณขาดน้ำเล็กน้อยแล้ว และนั่นอาจทำให้เกิดสัญญาณของการขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำ เช่น ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า วิงเวียน และอื่นๆ การขาดน้ำสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตได้ เช่น โรคลมแดด