เวลาของวันมักปล่อยให้ความคิดล่วงล้ำเข้ามา

โดย: พลอย [IP: 5.8.16.xxx]

เมื่อ: 2023-08-04 12:31:55

เวลาของวันมักปล่อยให้ความคิดล่วงล้ำเข้ามา แต่คุณสามารถทำลายรูปแบบเชิงลบได้ด้วยการดูแลตนเอง การดูแลผิว ผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลและซึมเศร้ามักจะรายงานว่าอาการของพวกเขาแย่ลงในช่วง 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน ซึ่งเป็นช่วงที่พวกเขามีเวลาว่างมากขึ้น ซึ่งเพิ่มความกังวลให้กับผู้คนจำนวนมาก Traube กล่าว แต่เมื่อคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรม