การชลประทานทางจมูก
โดย:
เคนท์
[IP: 165.231.178.xxx]
เมื่อ: 2023-08-07 14:24:49
การชลประทานทางจมูก คุณสามารถใช้หม้อเนติหรือขวดบีบที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อล้างน้ำมูกที่ข้นและสารระคายเคืองจากไซนัสของคุณด้วยน้ำเกลือที่เตรียมไว้ หากคุณเตรียมน้ำเกลือด้วยตัวเอง ให้ใช้น้ำที่ปราศจากสารปนเปื้อน เช่น กลั่น ฆ่าเชื้อ ต้มและทำให้เย็นก่อนหน้านี้ หรือกรองด้วยตัวกรองที่มีรูพรุนขนาด 1 ไมครอนหรือเล็กกว่านั้น ฮิสตามีน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล้างอุปกรณ์ให้น้ำทุกครั้งหลังการใช้งานด้วยน้ำที่ปราศจากสารปนเปื้อน และเปิดทิ้งไว้ให้อากาศแห้งการดูแลตนเอง การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไรฝุ่นเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการควบคุมการแพ้ไรฝุ่น แม้ว่าคุณไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นให้หมดไปจากบ้านได้ แต่คุณสามารถลดจำนวนไรฝุ่นลงได้อย่างมาก
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
