สุขภาพที่ดี

โดย: โสน [IP: 188.214.125.xxx]

เมื่อ: 2023-08-08 12:06:57

ในทางกลับกัน โยคะไม่ใช่สิ่งเดียว เป็นการประสานกันระหว่างร่างกาย จิตใจ และมโนธรรมของตน สุขภาพที่ดี โยคะมีต้นกำเนิดในอินเดียในช่วงอารยธรรมลุ่มแม่น้ำสินธุ โยคะปรากฏตัวครั้งแรกในตำราเวทระหว่าง 500 ก่อนคริสตศักราชถึง 200 ก่อนคริสตศักราช การเล่นโยคะมีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ