ติดกับมัน
โดย:
อิอิออิอิอิอิิออิ
[IP: 172.83.40.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 12:24:29
อย่ายอมแพ้หากการรักษาไม่ได้ผลอย่างรวดเร็ว คุณสามารถทำจิตบำบัดต่อไปได้ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน การเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เพื่อช่วยจัดการกับ ความวิตกกังวล ต้องใช้เวลา และการค้นหายาที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณอาจต้องลองผิดลองถูกบ้าง สำหรับบางคน อาการของโรควิตกกังวลทางสังคมอาจจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไป และสามารถหยุดยาได้ คนอื่นอาจต้องใช้ยาเป็นเวลาหลายปีเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษา ให้รักษาการนัดหมายทางการแพทย์หรือการบำบัด ท้าทายตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายเพื่อรับมือกับสถานการณ์ทางสังคมที่ทำให้คุณวิตกกังวล รับประทานยาตามคำแนะนำ และพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในอาการของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
