กำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญ

โดย: บีม [IP: 103.230.142.xxx]

เมื่อ: 2023-08-16 12:42:13

กำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญ ตัดสินใจว่าสิ่งใดต้องทำตอนนี้และสิ่งใดที่สามารถรอได้ เรียนรู้ที่จะพูดว่า ไม่ กับงานใหม่ สุขภาพจิต หากคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณกำลังทำมากเกินไป พยายามนึกถึงสิ่งที่คุณทำสำเร็จในตอนท้ายของวัน ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำไม่ได้