ผักโขมเพื่อให้อาหารมื้อค่ำมีสีสันและอิ่มท้อง (ซึ่งบังเอิญ
โดย:
โดมะ
[IP: 102.38.199.xxx]
เมื่อ: 2023-08-17 16:13:00
ผักโขมเพื่อให้อาหารมื้อค่ำมีสีสันและอิ่มท้อง (ซึ่งบังเอิญ ทำเครื่องหมายในช่องกลุ่มอาหารทั้งหมดของคุณ)ใส่น้ำมันลงในกระทะก้นลึกหรือหม้อตุ๋นขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง จากนั้นใส่พริก กระเทียม โรสแมรี่ และหอมหัวใหญ่ลงไป แล้วปรุงโดยคนบ่อยๆ เป็นเวลา 5-6 นาที เมนูอาหารจากสปาเกตตี จนเปลี่ยนเป็นสีโปร่งแสง ใส่มะเขือเทศและถั่วชิกพี ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากัน จากนั้นปิดฝาและปรุงอาหาร กวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 20 นาที ใส่ผักโขมในช่วงสองนาทีสุดท้ายเพื่อให้เหี่ยวเมื่อซอสครบ 10 นาทีแล้ว ให้ต้มน้ำเค็มในกระทะใบใหญ่ แล้วปรุงเพนเน่ประมาณ 10-11 นาที
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
