6. อาจปรับปรุงผิว
โดย:
พลอยใส
[IP: 195.80.150.xxx]
เมื่อ: 2023-08-18 16:13:52
6. อาจปรับปรุงผิว ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินเอชั้นเยี่ยม ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อผิว ประโยชน์ของเสาวรส สารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ในผลไม้ เช่น วิตามินซี ไรโบฟลาวิน และแคโรทีน ยังช่วยเพิ่มสุขภาพผิว ความชุ่มชื้นและผิวพรรณ และชะลอสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เสาวรสอุดมไปด้วย piceatannol ที่อาจมีผลต่อต้านริ้วรอย อย่างไรก็ตามการวิจัยที่เป็นรูปธรรมในพื้นที่นี้มีจำกัด จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์ โพแทสเซียมและโฟเลตในเสาวรสมีบทบาทตรงนี้ ในขณะที่โพแทสเซียมช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและความรู้ความเข้าใจ โฟเลตจะช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์และการลดลงของความรู้ความเข้าใจ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
