หากเรากินอาหารเหล่านี้มากขึ้นและอาหารแปรรูปน้อยลง

โดย: พลอย [IP: 195.158.248.xxx]

เมื่อ: 2023-08-21 11:55:16

หากเรากินอาหารเหล่านี้มากขึ้นและอาหารแปรรูปน้อยลง โรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจสามารถลดลงได้อย่างมาก ปริมาณน้ำตาลที่ลูกๆ น้ำตาล ของเราบริโภคจะลดลงอย่างมากเช่นกัน อาหารแปรรูปเพิ่มแคลอรีโดยมีคุณค่าทางโภชนาการจำกัดหรือไม่มีเลย