สารอาหารรองที่มีบทบาทสำคัญต่อร่างกาย
โดย:
49874984
[IP: 84.252.113.xxx]
เมื่อ: 2023-08-25 14:26:06
วิตามินและแร่ธาตุมักเรียกว่าสารอาหารรองเนื่องจากร่างกายของคุณต้องการสารอาหารเหล่านี้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่หากไม่ได้รับปริมาณเพียงเล็กน้อยก็รับประกันโรคได้ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของโรคที่อาจเกิดจากการขาดวิตามิน: เลือดออกตามไรฟัน กะลาสีเรือรุ่นเก่าได้เรียนรู้ว่าการใช้ชีวิตเป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่มีผักหรือผลไม้สดซึ่งเป็นแหล่ง วิตามิน ซีหลัก ทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันและโรคเลือดออกตามไรฟัน ตาบอด. ในประเทศกำลังพัฒนาบางประเทศ ผู้คนยังคงตาบอดจากการขาดวิตามินเอ โรคกระดูกอ่อน การขาดวิตามินดีอาจทำให้เกิดโรคกระดูกอ่อน ซึ่งเป็นภาวะที่มีกระดูกอ่อนและอ่อนแอซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของโครงกระดูก เช่น ขาโก่ง ส่วนหนึ่งเพื่อต่อสู้กับโรคกระดูกอ่อน สหรัฐอเมริกาได้เสริมนมด้วยวิตามินดีตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1930 เช่นเดียวกับการขาดสารอาหารรองที่สำคัญสามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อร่างกายของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
