ลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

โดย: Rer [IP: 102.38.199.xxx]

เมื่อ: 2023-08-28 09:49:00

กาแฟยามเช้าสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ การศึกษาในปี 2022 ในThe Annals of Internal Medicineแสดงให้เห็นว่าการบริโภค กาแฟ ไม่หวานและกาแฟที่มีน้ำตาลในปริมาณปานกลางสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มกาแฟ 1.5 ถึง 3.5 ถ้วยต่อวัน รวมทั้งน้ำตาล มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ในระหว่างการศึกษาน้อยลง 30%