ร่างกายของคุณ กักเก็บ วิตามินบี 12
โดย:
ตะ
[IP: 185.159.157.xxx]
เมื่อ: 2023-08-29 14:01:06
ร่างกายของคุณ กักเก็บ วิตามินบี 12 ได้มากถึง วิตามินบี 1,000 ถึง 2,000 เท่าของปริมาณที่คุณรับประทานตามปกติในหนึ่งวัน ดังนั้นอาการของการขาดวิตามินบี 12 อาจใช้เวลาหลายปีจึงจะปรากฏ หากคุณขาดวิตามินบี 12 คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนแรง อาการเหล่านี้เป็นอาการของโรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติก ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบี 12 คุณอาจมีผิวสีซีดหัวใจเต้นเร็วเบื่ออาหาร น้ำหนักลด และมีบุตรยาก มือและเท้าของคุณอาจชาหรือรู้สึกเสียวซ่า ซึ่งเป็นสัญญาณของปัญหาเส้นประสาท อาการอื่นๆ ของการขาดวิตามินบี 12 ได้แก่ ปัญหาการทรงตัว อาการซึมเศร้าความสับสนภาวะสมองเสื่อมความจำไม่ดี และอาการเจ็บในปากหรือลิ้น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
