โอเมก้า3
โดย:
พราวมุก
[IP: 37.46.115.xxx]
เมื่อ: 2023-09-01 15:44:12
กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์อย่างไร? กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ ประโยชน์หลักประการหนึ่งคือช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ของคุณ โอเมก้า3 การมีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดมากเกินไป (ภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง ) จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและด้วยวิธีนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้ ดังนั้นการควบคุมระดับไตรกลีเซอไรด์จึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ โอเมก้า 3 อาจช่วยคุณโดยการเพิ่มคอเลสเตอรอลHDL (ดี)และลดความดันโลหิต
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
