ปรับปรุงผิว หากคุณต้องการมีผิวที่มีสุขภาพดี
โดย:
ส้ม
[IP: 185.159.157.xxx]
เมื่อ: 2023-09-05 12:47:30
ปรับปรุงผิว หากคุณต้องการมีผิวที่มีสุขภาพดี เปล่งประกาย คุณต้องมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมากในอาหาร ผิวสุขภาพดีต้องการกรดไขมันจำเป็น เนื่องจากไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ทำให้เกิดไอโคซานอยด์เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการตอบสนองต่อการอักเสบของผิวหนัง รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง ไขมัน การศึกษาบางส่วนพบว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการเสริมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนกับระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาบางชิ้นระบุว่าไขมันที่ดีต่อสุขภาพนี้มีความสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงในผู้ที่มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
