การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ
โดย:
พลอย
[IP: 196.244.192.xxx]
เมื่อ: 2023-09-05 12:57:21
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ โปรแกรมการออกกำลังกายและให้ความรู้เฉพาะบุคคลนี้สอนวิธีปรับปรุงสุขภาพของหัวใจหลังการผ่าตัดหัวใจ การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจช่วยเพิ่มการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย อาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ โรคหัวใจ และการจัดการความเครียด เข้ามาในชีวิตของคุณ กลุ่มสนับสนุน การติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวหรือกลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด คุณอาจพบว่าการพูดคุยถึงข้อกังวลของคุณกับผู้อื่นในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันสามารถช่วยได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
