ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของกระเทียม
โดย:
มิลล์
[IP: 193.37.254.xxx]
เมื่อ: 2023-09-08 14:03:09
กระเทียมอาจช่วยให้สุขภาพกระดูกดีขึ้น การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการเสริมน้ำมันกระเทียมช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกของหนูที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ( Mukherjee, 2004 ) กระเทียม โรคกระดูกพรุนเป็นความเสี่ยงโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง วิธีรับประทานกระเทียมเพื่อสุขภาพหัวใจ หากคุณต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากกระเทียม อันดับแรกคุณสามารถเพิ่มการบริโภคกระเทียมได้โดยการเพิ่มกระเทียมดิบลงในอาหารของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
