หน้าแรก > เว็บบอร์ด > ผอมแต่ดันมีพุง... เพราะอะไร แล้วจะลดพุงยังไงดี

ผอมแต่ดันมีพุง... เพราะอะไร แล้วจะลดพุงยังไงดี

โดย: laga888 [IP: 194.5.225.xxx]
เมื่อ: 2019-12-03 17:55:52
คนที่ผอมแต่มีพุง (Skinny-fat) นั้นมักเกิดจากการลดน้ำอย่างไม่ถูกวิธี เช่น การอดอาหารมากเกินไป จนขาดสารอาหาร ทำให้น้ำหนักที่ลดลงไปนั้นมาจากกล้ามเนื้อที่น้อยลง ร่างกายดูผอมลงแต่ไขมันที่หน้าท้องยังไม่ได้หายไปไหน หรือออกกำลังกายหนักเกินไปแต่กลับรับประทานน้อยเกินไป ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานไม่เพียงพอ นอกจากนี้การรับประทานอาหารหรือของหวานที่มีปริมาณน้ำตาลสูง รวมทั้งดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็ส่งผลให้เกิดการลงพุงได้เช่นกัน อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เกมสล็อต href="https://gameslot.store//">gameslot href="https://gameslot.store/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A5%E0%B9%81%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%84/">แจ็คพอต

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 115,089