"อดนอน" แค่คืนเดียวก็เสี่ยงเป็น "อัลไซเมอร์" ได้
โดย:
jiraporn66
[IP: 58.11.29.xxx]
เมื่อ: 2020-01-27 17:10:42
มีงานวิจัยชิ้นใหม่ค้นพบว่า หากอดหลับอดนอนเพียงแค่วันเดียวก็ส่งผลต่อโปรตีนในสมอง ซึ่งทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Uppsala ในประเทศสวีเดน ได้ทำการติดตามผลจากผู้ชายทั้งหมด 15 คน โดยแต่ละคนมีอายุเฉลี่ย 22 ปี ในระยะเวลา 2 วัน 2 คืน พวกเขาจะต้องอยู่ในกฎระเบียบเคร่งครัดทั้งทางด้านโภชนาการและการนอนหลับ และจะมีการตรวจเลือดทุก ๆ ตอนเย็นและตอนเช้าคืนแรกพวกเขาจะได้นอนหลับตามปกติ ส่วนในคืนที่สองพวกเขาจะโดนห้ามไม่ให้นอน โดยให้ทำกิจกรรมเล่นเกม ดูหนัง และพูดคุยกันโดยที่ไฟยังเปิดอยู่ ผลสำรวจพบว่าหลังจากคืนที่ไม่ได้นอนระดับสารพิษในเลือดที่เชื่อมโยงกับโรคอัลไซเมอร์ เพิ่มขึ้น 17% เทียบกับการได้นอนหลับที่เพิ่มขึ้นเพียง 2% เท่านั้น สรุปคือการอดนอนจะรบกวนโปรตีนในสมองจนพัฒนาไปสู่ภาวะสมองเสื่อมได้คลิกเลย >> slotxo
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
